Forskel mellem godt og dårlig kolesterol

Nøgleforskel: Der er ikke noget som godt kolesterol eller dårlig kolesterol. Høje niveauer af kolesterol og lavdensitets lipoproteiner (LDL) anses for at have en dårlig virkning på kroppen. Mens lave niveauer af kolesterol og høje niveauer af højdensitets lipoproteiner beskytter hjertet mod sygdomme. LDL er ansvarlig for at føre kolesterol fra leveren til blodet, mens HDL er ansvarlig for at føre kolesterol fra blodet til leveren.

Den betydelige stigning i fedme i verden har fået folk til at stoppe indtagelsen af ​​visse former for mad på grund af det kolesterol, der er til stede i fødevaren. Måske mennesker også skifter til veganske eller vegetariske kostvaner for at begrænse indtagelsen af ​​dårligt kolesterol i deres kost. Dette skyldes hovedsageligt skiftet til at spise sundere og leve et sundere liv. Mange sådanne mennesker forstår ikke, at kolesterol er en vigtig komponent og kræves af kropsceller til fremstilling af andre vigtige stoffer som f.eks. Vitamin D, testosteron, østrogen, progesteron osv. Det er dårligt at skære kolesterol ud, men også kolesterol selv er ikke dårlig. Lad os forstå dette yderligere.

Der er intet godt kolesterol eller dårlig kolesterol; der er kun en type kolesterol. Betegnelserne godt kolesterol og dårligt kolesterol kommer fra transportsystemerne eller proteinerne, som transporterer kolesterolet mellem leveren og blodbanen. Disse er kendt som lipoprotein med høj densitet og lipoprotein med lav densitet. De to proteinmolekyler er bærere til kolesterolet. Kolesterol er et voksagtigt fedtholdigt stof, der produceres i leveren og er afgørende for produktionen af ​​forskellige stoffer i kroppen. Udover at blive produceret af leveren, er kolesterol også fundet i andre fødevarer, der indtages som fjerkræ, kød, mejeriprodukter osv. Vores krop kræver en begrænset mængde kolesterol i kroppen, hvilket også irriterende hjælper med at fordøje fedt. Men store mængder kolesterol viser sig at blive dødelig ved at øge risikoen for sygdomme. Siden kan kolesterol ikke fordøjes; det forbliver i blodstrømmen.

Protein er nu ansvarlig for overgangen af ​​kolesterol til blodstrømmen og fra blodstrømmen til leveren, hvor den bortskaffes. Højdensitets lipoproteinmolekyler er ansvarlige for at transportere kolesterolet fra blodet og væv til leveren, mens lavdensitetslipoprotein er ansvarlig for at transportere kolesterolet fra leveren til blodstrømmen og forskellige væv. Mængden af ​​kolesterol, der er til stede i blodstrømmen, bestemmer personens blodkolesterolniveau. Hver person bør have en betydelig mængde HDL og LDL i kroppen. Højere og lavere niveauer af begge forstyrrer stabiliseringen af ​​det interne system.

Nu, hvis en person lever et tilbagelænet liv og dines på fede højt kolesteroltal, har personen et højere niveau af blodcholesterol og højere niveauer af LDL i systemet. Flere kolesterol tilsættes til blodstrømmen, som strømmer med blodet gennem venerne og bliver deponeret i nærheden af ​​arterier. Disse kolesterolindskud hærder til at blive pest, der begrænser blodgennemstrømningen gennem den ven eller blodåren. Hvis en person lever en sund livsstil med lavt kolesteroltal, har de et moderat niveau af blodcholesterol og højere niveauer af HDL. Det overskydende kolesterol bæres til leveren og bortskaffes ordentligt. Jo mindre kolesterol i systemet betyder mindre vil blive deponeret i vener og arterier.

Det er ofte forvirrende for mange mennesker, der har høje niveauer af kolesterol, og som gør. Enhver fedtholdig mad er ofte højt kolesteroltal. Men hvis huden fjernes fra kød, så har kødet moderate mængder konsumabelt kolesterol. Lav kolesterol diæt kan også omfatte frugt og grøntsager, som også har lave mængder af kolesterol. Det er ikke altid bedst at følge nogen tendens, og folk bør først konsultere deres læger og ernæringseksperter, inden de ændrer deres kost og livsstil fuldstændigt. Nogle mennesker kan ikke engang have et højt niveau af kolesterol.

Anbefalet

Relaterede Artikler

  • forskel mellem: Forskel mellem Samsung Galaxy Note 8.0 og Samsung Galaxy Mega 6.3

    Forskel mellem Samsung Galaxy Note 8.0 og Samsung Galaxy Mega 6.3

    Nøgleforskel: Samsung Galaxy Note 8.0 sigter mod at udfylde kløften mellem Galaxy Note II og Galaxy Note 10.1. Galaxy Note 8 har en 8 tommer TFT kapacitiv berøringsskærm med en opløsning på 800 x 1280 pixels. Enheden drives af en Quad-core 1, 6 GHz Cortex-A9 og 2 GB RAM. Enheden kører på Android OS, v4.1.2 (Je
  • forskel mellem: Forskel mellem And og Or

    Forskel mellem And og Or

    Nøgleforskel: Både 'og' og 'eller' er sammenhæng og bruges derfor ofte i en lignende sammenhæng. 'Og' er en type koordinerende konjunktion og bruges ofte til at angive et afhængigt forhold. Her er de to klausuler afhængige af hinanden, og begge er sande og tager sammen. 'Eller' er en anden type koordinerende konjunktion, men det angiver et uafhængigt forhold. Her e
  • forskel mellem: Forskel mellem Lenovo IdeaPad Yoga 13 og Sony Xperia Z Tab

    Forskel mellem Lenovo IdeaPad Yoga 13 og Sony Xperia Z Tab

    Nøgleforskel: Det unikke aspekt ved Lenovo IdeaPad Yoga 13 er, at det er en konvertibel bærbar computer med multi-mode 360 ​​deg Flip design. Dette gør det muligt for enheden at optage fire designtilstande. Dette inkluderer bærbar tilstand, tabletmodus, teltilstand og endelig standbytilstand. Lenovo
  • forskel mellem: Forskel mellem ASP og HTML

    Forskel mellem ASP og HTML

    Nøgleforskel: ASP står for Active Server Pages. Det er almindeligt kendt som Classic ASP eller ASP Classic. Det er et server-side scripting miljø, der er udviklet og udgivet af Microsoft. ASP blev superceded af ASP.NET. ASP.NET er en server-side webapplikationsramme. ASPX står for aktive server sider udvidet. De
  • forskel mellem: Forskel mellem terminskontrakt og fremtidig kontrakt

    Forskel mellem terminskontrakt og fremtidig kontrakt

    Nøgleforskel: En forward-kontrakt er en ikke-standardiseret kontrakt, der gør det muligt for parterne at tilpasse, hvordan de vil sælge eller købe et aktiv, til hvilken pris og hvilken dato. På den anden side er en fremtidig kontrakt en standardiseret kontrakt, der kræver futuresudveksling til at fungere som mellemmand mellem køber og sælger for at købe og sælge et aktiv på en bestemt dato i fremtiden og en bestemt pris. Handelens
  • forskel mellem: Forskel mellem et transskriptions og et eksamensbevis

    Forskel mellem et transskriptions og et eksamensbevis

    Nøgleforskel: Et Transkript er et dokument, der indeholder alle de klasser en studerende tager, alle de prøver, den studerende har forsøgt, og også de karakterer, som den studerende erhvervede i den pågældende klasse og eksamen. Et eksamensbevis er et dokument, der angiver hvilket specialiseret uddannelsesprogram, som den studerende har bestået. For s
  • forskel mellem: Forskel mellem yngre og ældre

    Forskel mellem yngre og ældre

    Nøgleforskel: Begrebet yngre er en komparativ form for ung, hvilket i grunden betyder mere ung. På samme måde er udtrykket ældre en komparativ form for gammel, som i grunden betyder ældre i alderen. Begrebet yngre og ældre er modsætninger, såvel som komplementære ord, hvilket betyder, at de ofte bruges sammen og betyder det modsatte af hinanden. Betegne
  • forskel mellem: Forskel mellem Microsoft Surface RT og Lenovo IdeaPad Yoga 11

    Forskel mellem Microsoft Surface RT og Lenovo IdeaPad Yoga 11

    Nøgleforskel: Microsoft Surface RT er en tablet, der indeholder en 10, 6 tommers TFT HD kapacitiv berøringsskærm med ca. 148 ppi densitet. Skærmen giver det ægte 16: 9 billedforhold. OS'et er imidlertid ikke kompatibelt med gamle Windows-pc-programmer. Det unikke aspekt ved Lenovo IdeaPad Yoga 11 er, at det er en konvertibel bærbar computer med multi-mode 360 ​​deg Flip design. Dette gø
  • forskel mellem: Forskel mellem Whisky og Vodka

    Forskel mellem Whisky og Vodka

    Nøgleforskel: Whisky eller whisky er en type destilleret alkoholholdig drik fremstillet af enhver form for fermenteret kornmash. Afhængig af den geografiske region eller type whisky, der fremstilles, kan whisky fremstilles af byg, maltet byg, rug, maltet rug, hvede og majs. De er ofte alderen i charred tønder. V

Redaktørens Valg

Forskel mellem House og Techno Music

Hovedforskel: House er en genre af elektronisk musik, der er karakteriseret ved 4/4 beat, kick tromme, off-beat hi-hat cymbals og synthesized basslines. Musikken synes at være en blanding af diskotek og elektronisk musik. Techno, også en genre af elektronisk dansemusik ligner Dubstep. Techno har sin oprindelse i Detroit, Michigan i midten af ​​slutningen af ​​1980'erne. Tempoet