Forskel mellem vitamin K1 og K2

Hovedforskel: Vitamin K1 og Vitamin K2 er to grundlæggende typer af Vitamin K1. De er begge forskellige i forhold som kilder, fordele mv. Vitamin K1 syntetiseres af planter. På den anden side syntetiseres K2 af intestinale bakterier.

Vitamin refererer til specifikke organiske forbindelser, der er essentielle for forskellige kropsprocesser. Disse forbindelser er afledt af mad eller kosttilskud, da kroppen er ineffektiv til at producere eller gøre disse vitaminer til sig selv. Vitaminer er kategoriseret under mikronæringsstoffer, da de er til stede i små mængder i fødevarer. I 1921 foreslog en britisk biokemist Sir Jack Cecil at bruge bogstaverne i alfabetet med ordet Vitamin for at henvise til et bestemt vitamin. Således fik vitaminerne navnene - vitamin A, vitamin B osv. Et sådant vigtigt vitamin omtales som vitamin K. Dette vitamin er også kendt som clotting-vitaminet, da det giver de nødvendige næringsstoffer til leveren, således at leveren producerer proteiner, der fremmer blodkoagulering og undgår også unormal blødning. Dette vitamin har tre grundlæggende former - K1, K2 og K3. K1 og K2 vitaminer opbevares i leveren. De begge er også fedtopløselige vitaminer. De kan også fremstilles syntetisk.

Vitamin K1 er en naturlig koagulant. Det kan også bruges på huden for at hæmme nogle virkninger af skade. Vitamin K1 rådes også til at blive injiceret til de nyfødte for at få hjælp i størkning. De fleste af K-vitaminer er afledt af kost i form af K1. Imidlertid absorberes kun 10 procent af K1 af kroppen. Symptomerne på mangel på dette vitamin omfatter anæmi, blå mærker og blødning af tandkød eller næse i begge køn og tunge menstruationsblødninger hos kvinder.

På den anden side er vitamin K2 mindre populær end vitamin K1. Hovedformålet med dette vitamin er at flytte de skadelige calciumindskud fra arterierne. Kalciumaflejringerne overføres til knoglerne, så kroppen kan gøre brug af dem. Hvis kalcium forbliver deponeret i arterierne, kan det øge chancerne for at få hjertesygdom. Dette vitamin anbefales til stærke, sunde tænder og knogler. Det er også vigtigt for et stærkt og sundt kardiovaskulært system. Vitamin K2 kan opdeles i en kortkædede gruppe, generelt i form af menatrenomer (MK-4) og en langkædede gruppe, såsom menaquinoner (MK-7). Både vitaminer, K1 og K2 bruges til at behandle mangel på K-vitamin. Bakterier, som er til stede i tarmene, kan også omdanne vitamin K1 til K2.

Sammenligning mellem vitamin K1 og K2:

Vitamin K1

Vitamin K2

Definition

Det er en type af K-vitamin, der er kendt for sin aktive rolle i koagulering.

Det er en type vitamin K. Det er den foretrukne form i blødt væv og knogler.

Naturlige kilder

Grønne grøntsager, som broccoli, spinat, kale, asparges, collard greener og avocado.

Mejeriprodukter og nogle fermenterede fødevarer (også i små mængder).

Form

phylloquinon

menaquinon

Halvt liv

Relativt kort

Langere halveringstid

Absorption fra kroppen

Gennemsnit

Relativt bedre

Mangel på vitaminet

Kan føre til koagulopati, en blødningsforstyrrelse

Kan føre til osteoporose og koronar hjertesygdom

Nøglerolle

Direkte styring af blod i kroppen.

Vedligeholdelse af knoglemineralisering og begrænsning af dannelse og levetid for osteoklaster, celler, der nedbryder knoglen.

Anbefalet

Relaterede Artikler

  • forskel mellem: Forskel mellem 1st, 2nd og 3rd Degree Burns

    Forskel mellem 1st, 2nd og 3rd Degree Burns

    Nøgleforskel: Brændstoffer kan klassificeres i 1., 2. og 3. gradbrænding i henhold til deres sværhedsgrad. Første graders forbrændinger viser karakteristisk som rødme og lidt mild hævelse af huden. Anden grad brænder er alvorlige end den første grad brænder. De udviser karakteristika som hud med hævelse og blærdannelse. En tredje g
  • forskel mellem: Forskel mellem fælles lov og forfatningsret

    Forskel mellem fælles lov og forfatningsret

    Nøgleforskel: Fælles love er love, der er ved at blive vedtaget på grundlag af retsafgørelser. Disse love er udviklet på grundlag af afgørelser, der er givet i ældre retssager. Forfatningsret er den lovlov, der definerer forholdet mellem forskellige enheder inden for en nation, oftest retsvæsenet, de udøvende og lovgivende organer. Loven s
  • forskel mellem: Forskel mellem Windows 7 Home Basic og Professional

    Forskel mellem Windows 7 Home Basic og Professional

    Nøgleforskel: Windows 7 Home Basic er en version, der ikke er bredt tilgængelig overalt; Den er kun tilgængelig på visse "vækstmarkeder" og er begrænset til 141 lande. Windows Home Basic som navnet antyder er en meget grundlæggende version af Windows og giver kun brugerne begrænset kapacitet. Window
  • forskel mellem: Forskel mellem tvivlsomme og tvivlsomme

    Forskel mellem tvivlsomme og tvivlsomme

    Nøgleforskel: Begrebet tvivlsomt refererer til noget, der er tvivlsomt i karakter, noget der ikke er troværdigt. Tvivlsomt henviser til noget, der er af usikkert resultat eller resultat. Det refererer også til urokkelig i mening eller tro; noget der er usikkert eller tøvende. Det kan derfor siges, at noget, der er tvivlsomt, er IN DOBBELT, mens noget, der er tvivlsomt, er et årsag til tvungen. Bet
  • forskel mellem: Forskel mellem besparelser og investeringer

    Forskel mellem besparelser og investeringer

    Nøgleforskel: Spar kræver, at du regelmæssigt afholder en del af din indkomst for at klare uventede udgifter. Investering betyder at sætte dine gemte penge i forskellige produkter for at opnå afkast og øge din rigdom. "Spare gør det muligt for os at investere i fremtiden, så teknisk besparelser er de samme som at investere."
  • forskel mellem: Forskel mellem Crimping Iron og Curling Iron

    Forskel mellem Crimping Iron og Curling Iron

    Nøgleforskel: Krympjern er en ligner et røgjern, men det har riller på varmepladerne. Rygene på pladen gør det muligt for håret at få et krympet blik på dem. Krympning resulterer i håret ser bølget ud med meget små bølger, der ligner en savtand. Krøllejern er en slags hårjern, der kan skabe bølger og krøller i hår ved hjælp af forskellige metoder og produkter i håret. Krøllejern er i c
  • forskel mellem: Forskel mellem HTML5 Video og Flash Video

    Forskel mellem HTML5 Video og Flash Video

    Hovedforskel: HTML5 er den femte revision af HTML-standarden. HTML står for HyperText Markup Language. Det er et velkendt markup-sprog, der bruges til at udvikle websider. Hovedmålene med HTML5 har været at forbedre sproget med støtte til den nyeste multimedie. Adobe Flash er en multimedie- og softwareplatform, der hovedsagelig bruges til at skabe vektorgrafik, animation, spil og Rich Internet Applications (RIA). Di
  • forskel mellem: Forskel mellem aktiver og passiver i bankvirksomhed

    Forskel mellem aktiver og passiver i bankvirksomhed

    Nøgleforskel: Et aktiv er noget der kan bruges til at tjene flere penge. En forpligtelse er en forpligtelse, som der skal betales penge på. Med hensyn til bankvirksomhed er et aktiv noget, som man tjener en rente på, mens en forpligtelse er noget, som man skal betale renter på. Banking, investeringer, gæld, bogføring osv. Er a
  • forskel mellem: Forskel mellem ASPCA og SPCA

    Forskel mellem ASPCA og SPCA

    Nøgleforskel: ASPCA er en af ​​de ældste ideelle organisationer, der har dedikeret sig til at forhindre grusomhed mod dyr. SPCA er en human samfundsgruppe, der blev oprettet i 1824 i England for at beskytte vognheste fra grusomhed. Mange non-profit organisationer har opspringet, der dedikerer sig til at beskytte og pleje dyr. Diss

Redaktørens Valg

Forskel mellem Reservepris og Startpris i Budgivning

Hovedforskel: Ordene reservepris og startpris supplerer hinanden i budgivning. Men deres strategiske definition er alle sammen forskellige. En reservepris er den faste pris, som er reserveret. En reservepris siges at være som den fastsatte pris i udbudsprocessen. På auktionerne reserveres prisen først til et bestemt beløb. De