Hovedforskel: Cambridge-kosten følger princippet om, at ved at begrænse kroppen til at forbruge meget begrænsede kalorier, vil den i stedet vise sig at forbrænde fedtindskud. SlimFast-diætet på den anden er forholdsvis enklere i sammenligning. Det foreslår at spise 6 måltider om dagen, men i stedet for at spise ordentlige måltider, skal fem af disse måltider erstattes af selskabets måltidstænger eller rystelser.
En stor forskel mellem de to er, at mens Slim Fast-produkter kan hentes fra butikker eller online, kan Cambridge-diætprodukterne kun hentes fra en Cambridge Weight Plan-konsulent. Alternativt kan man ikke bruge en konsulent, mens den ikke er hurtig, kan Cambridge ikke følges uden en. For det første er de dem, der kan levere en med Cambridge-produkterne, og holde diætet på rette spor. En person kan heller ikke starte Cambridge diæt uden at sige en konsulent, som vil sikre, at personen ikke vil have nogen direkte skade fra at følge kosten.