Forskel mellem kost og fasthed

Hovedforskel : Den væsentligste forskel mellem de to udtryk er, at 'slankekure' defineres som praksis med at spise mad med jævne mellemrum for sundhedsmæssige fordele, mens fasting er defineret som praksis eller handling med ikke at indtage mad til en bestemt eller indstillet tidsperiode.

I dag er sundhedsfanatikerne stiger og tager over hele verden, idet de er 'slanke' eller 'lean' eller har en 'størrelse-nul-figur', de næste store ting, der anvendes til at definere en god krop. Og for at opnå det udseende, vil eller vil man følge enhver metode eller betyde at have den 'gode krop'. Det er her begreberne dieting og fasting kommer ind, da disse er de to nemmeste og enkleste metoder til at reducere vægten.

Selvom begge udtryk kan anvendes af de samme grunde og anvendes sammenhængende, slankes og fastes er helt forskellige fra hinanden. Dieting er defineret som praksis med at spise mad med jævne mellemrum for at øge, mindske eller opretholde kroppens vægt. Det er simpelthen at spise og drikke selektive fødevarer. Det styrer også fødebehovet og lærer en til at begrænse deres mængde fødeindtagelse.

Diætning betragtes ofte som en del af et fysisk regime, der efterfølges af mennesker, der ønsker at tabe, vinde eller opretholde deres vægt. Selvom der ikke er nogen påvist forskel mellem de forskellige typer af kostvaner, er der fire hovedkategorier af det:

  • Fedtfattig kost
  • Lavt kulhydrat kost
  • Lavt kalorieindhold og
  • Meget lavt kalorieindhold kost

Og som disse navne tyder på, er disse diæt baseret på deres moderate eller lave indtag nyttige i vægttab. Også her er der ingen fravær af mad eller vand, da begge er taget på reguleret måde i en kost. Det betragtes som en sund livsstil, som hjælper en med at spise god mad og tage de rigtige næringsstoffer til deres kroppe.

Fastsat er derimod handlingen om at forlade et måltid eller forbruget af mad i en bestemt tidsperiode. Fastgørende i sin strengeste betydning betyder at afholde sig fra alt hvad der betragtes som mad eller andet end vand, det vil sige at tage i intet undtagen vand. Faktisk er der ingen te, ingen juice, ingen kaffe, selv ingen frugter er tilladt under en hurtig. Selv om der er modificeret fast såsom:

  • Frugt hurtigt - forbruge intet andet end frugtsaft
  • Juice hurtigt - forbruge intet andet end rå frugter

Fasts anses for vigtige inden blodprøve eller lægeundersøgelser. Til tider holder overvægtige mennesker også hurtige for at tabe sig på grund af deres intermitterende karakter. Der er også religiøse fastspændinger, hvor man skræmmer deres naturlige ønske om mad og bruger lidt tid med Gud for at søge åndelighed. Her kan den religiøse hurtige også betyde at afstå fra sex og andre menneskelige aktiviteter.

Således kan man fra ovenstående definition forstå forskellene mellem udtrykkene 'fasting' og 'dieting'. Fastende spiser mad i begrænsede portioner for vægttab, mens fastende ikke bruger noget, undtagen vand til vægttab. Selvom lejlighedsvis slankekure og fasting betragtes som god for helbredet, men begge i overskud kan forårsage virkelig dødelige og farlige sundhedsmæssige problemer.

Sammenligning mellem kost og fastgørelse:

slankekure

fastende

Definition

Det defineres som praksis med at spise mad med jævne mellemrum for sundhedsmæssige fordele.

Det er defineret som praksis eller handling af ikke at indtage mad i en bestemt eller fastsat periode.

det er

Det er en sund livsstil.

Det er for det meste religiøst.

Forbrug

Der er forbrug af både mad og vand.

Der er intet forbrug af mad, men kun vand.

indtag

Det tillader indtagelse af kun begrænset mængde mad.

Det tillader kun indtagelse af vand.

typer

Der er fire hovedkategorier:

  • Fedtfattig kost
  • Lavt kulhydrat kost
  • Lavt kalorieindhold og
  • Meget lavt kalorieindhold kost

De forskellige typer faste er:

  • Frugt hurtigt
  • Juice hurtigt
Anbefalet

Relaterede Artikler

  • forskel mellem: Forskel mellem imperialisme og kolonialisme

    Forskel mellem imperialisme og kolonialisme

    Nøgleforskel: Imperialisme definerer politik eller tendens for en nation til at udvide sin kontrol over en anden stat. Den udøves politisk, økonomisk eller socialt. Kolonialisme kan betegnes som et specifikt produkt af imperialisme, hvor det generelt er forbundet med en formel kontrol over en svag tilstand (koloni) og derefter udnyttelse af ressourcerne i den svage stat (koloni). D
  • forskel mellem: Forskel mellem PUSH og POP

    Forskel mellem PUSH og POP

    Hovedforskel: PUSH er, når en post er "skubbet på" stakken. POP er, når den sidste skubbet indgang er "poppet fra" stakken. PUSH og POP er kommandoer, der bruges på en stak. I datalogi er en stak et område med hukommelse, der indeholder alle lokale variabler og parametre, der anvendes af enhver funktion. Det
  • forskel mellem: Forskel mellem Microsoft Surface RT og Lenovo IdeaPad Yoga 11

    Forskel mellem Microsoft Surface RT og Lenovo IdeaPad Yoga 11

    Nøgleforskel: Microsoft Surface RT er en tablet, der indeholder en 10, 6 tommers TFT HD kapacitiv berøringsskærm med ca. 148 ppi densitet. Skærmen giver det ægte 16: 9 billedforhold. OS'et er imidlertid ikke kompatibelt med gamle Windows-pc-programmer. Det unikke aspekt ved Lenovo IdeaPad Yoga 11 er, at det er en konvertibel bærbar computer med multi-mode 360 ​​deg Flip design. Dette gø
  • forskel mellem: Forskel mellem Alot, Allot og A Lot

    Forskel mellem Alot, Allot og A Lot

    Nøgleforskel: Ordet 'mange' findes ikke teknisk på engelsk. Det er en fejlstavning af 'meget.' Udtrykket "meget" betyder et stort antal, en stor mængde eller en hel del. "Allot" betyder at give noget til nogen, eller snarere at tildele noget til nogen. Betegnelserne "Alot, Allot og A Lot" er ofte forvirrede sammen. M
  • forskel mellem: Forskel mellem Notesblok og Wordpad

    Forskel mellem Notesblok og Wordpad

    Nøgleforskel: Notesblok er en af ​​de enkleste tekstredaktører til rådighed. Det er kun i stand til den mest minimale formatering, såsom forskellige skrifttyper og størrelser. WordPad ligner Notesblok, men giver dig flere formateringsmuligheder. Det betragtes som en letvægts og vandet version af Microsoft Word. Notepad
  • forskel mellem: Forskel mellem Stent og Pacemaker

    Forskel mellem Stent og Pacemaker

    Nøgleforskel: En stent er et lille metal- eller plastrør, der har et mesh-mønster. Den er anbragt i blokerede eller indsnævrede arterier, der forhindrer blodgennemstrømning. Stenten holder så arterien åben, som gør det muligt for blodet at strømme ubegrænset. En pacemaker er en type medicinsk udstyr, der bruger elektriske impulser, der indsættes under huden, enten i brystet eller underlivet. Det bruge
  • forskel mellem: Forskel mellem HTC One X + og Samsung Galaxy S3

    Forskel mellem HTC One X + og Samsung Galaxy S3

    Nøgleforskel: HTC One X + har en 4, 7-tommers super LCD 2-berøringsskærm med cirka 312 ppi pixeldensitet, hvilket betyder, at skærmen er temmelig fantastisk, og den viser ikke nogen pixels. Enheden drives af 1, 7 GHz Quad-core NVIDIA Tegra 3-proces, der gør det hurtigere end den originale HTC One X. Gal
  • forskel mellem: Forskel mellem Google+ profil, Google+ side og Google+ Local Q

    Forskel mellem Google+ profil, Google+ side og Google+ Local Q

    Nøgleforskel: Google+ profil er den grundlæggende Google+ konto. Dette er den profil, som enhver person ligner, hvordan de ville lave en Facebook-konto eller en Twitter-konto. Google+ side og Google+ Local Q er beregnet til brug af virksomheder. Google+ siden er en side, der er oprettet for en virksomhed, så den ville have plads til at interagere med sine fans og tilhængere. Lo
  • forskel mellem: Forskel mellem Sony Xperia E og Sony Xperia P

    Forskel mellem Sony Xperia E og Sony Xperia P

    Hovedforskel: Sony Xperia E og E-Dual er to entry-level telefoner fra Sony Mobile. Telefonen leveres med en 3, 5 TFT kapacitiv, der har en ~ 165 ppi pixeldensitet. Den leveres med en 1 GHz Cortex-A5 Qualcomm Snapdragon processor, en Adreno 200 GPU og 512 MB RAM. Sony Xperia P har en 4-tommers TFT touch-skærm, der giver mulighed for op til 4 touch-funktioner.

Redaktørens Valg

Forskel mellem Web Hosting og Email Hosting

Nøgleforskel: Web hosting refererer til en tjeneste, der er forbundet med internet hosting. De virksomheder, der tilbyder denne service, giver deres server computere til at gemme hjemmesiderne. E-mail-hosting refererer til en hosting-tjeneste, hvor brugere kan sende og gemme e-mails via internettet.