Forskel mellem græsk yoghurt og almindelig yoghurt

Nøgleforskel: Græsk yoghurt er bare anstrengt almindelig yoghurt, og det er anstrengt flere gange, sandsynligvis tre gange eller mere end det. På den anden side er regelmæssig yoghurt også anstrengt, men er anspændt en eller to gange.

Yoghurt er i grunden et kultiveret eller et fermenteret mejeriprodukt, som fermenteres med mælkesyrebakterier. Produkterne som sojamelk, nødmælk som mandelmælk og kokosmælk kan også bruges som et produkt kaldet yoghurt. Det er sundt, og folk, der alle spiser yoghurt, har visse vitaminer og mineraler, der er nødvendige for at fungere bedst muligt.

I dag er der sorter af yoghurt. Den ene er almindelig yoghurt, og den anden er græsk yoghurt. Normalt er mange forvirrede mellem begge, hvad der er bedre til.

Græsk yoghurt er i dag til offentlig interesse, fordi den har flere proteiner end almindelig yoghurt. Regelmæssig yoghurt er mindre cremet end græsk yoghurt, og mange mennesker foretrækker derfor at have det til morgenmad. Både, regelmæssig såvel som græsk yoghurt er usædvanligt god. Begge er rige kilder til calcium, er fulde af protein, hjælper med fordøjelsen med levende, gavnlige bakterier og er lavt i kalorier.

Sammenligning mellem græsk yoghurt og almindelig yoghurt:

Græsk yoghurt

Regelmæssig yoghurt

Kulhydrater

Færre kulhydrater

Flere kulhydrater sammenlignet med græsk yoghurt

Proteiner

Flere proteiner end almindelig yoghurt

Mindre proteiner end græsk yoghurt

Om yoghurt er

Græsk yoghurt er bare anstrengt almindelig yoghurt.

Overskydende væske er en karakteristisk for regelmæssig yoghurt, men det er også anstrengt.

Behandle

Græsk yoghurt gennemgår en tredobbelt spændingsproces

Regelmæssig yoghurt gennemgår en gang eller en to gange anstrengende proces

ensartethed

Tykkere og creamier

Mindre kremet og tykkere

Kalorier

140

100

Kolesterol

10 mg

5 mg

Sukker

6 gram

12 gram

Calcium

15 procent på en 2.000-kalorie kost

30 procent på en 2.000-kalorie kost

Natrium

50 mg

120 mg

Generelt

Græsk yoghurt har mindre calcium end almindelig yoghurt

Regelmæssig yoghurt har mere calcium end græsk yoghurt

Tallene nævnt i tabellen er omtrentlige, da de faktiske tal vil variere i henhold til mærker og typer af Regular Yogurt og Greek Yogurt.

Anbefalet

Relaterede Artikler

  • forskel mellem: Forskel mellem NoSQL og SQL database

    Forskel mellem NoSQL og SQL database

    Nøgleforskel: SQL er også kendt som relationelle databaser og er mere struktureret end NoSQL-databaser, der er kendt som ikke-relationelle databaser. Ikke-relationelle databaser har en tendens til at være mere dokumentorienteret og distribueret snarere end struktureret. Der findes mange forskellige typer databaser i brug i dag. S
  • forskel mellem: Forskel mellem ESL og EFL

    Forskel mellem ESL og EFL

    Nøgleforskel: ESL er en forkortelse for engelsk som et andet sprog, mens EFL står for engelsk som fremmedsprog. Det er to forskellige måder at lære engelsk på. ESL bruges i sammenhæng med at undervise engelsk i flersprogede grupper i et land hvor engelsk er det officielle eller dominerende sprog, mens EFL bruges til at undervise engelsk i enslige grupper i deres eget land. Enge
  • forskel mellem: Forskel mellem Platinum og White Gold

    Forskel mellem Platinum og White Gold

    Hovedforskel: Hvidguldsmykker er blevet ganske populært i løbet af de sidste par årtier. Dette skyldes hovedsagelig, at det ser ud som platin og titanium, men koster meget mindre end disse metaller. Hvidguld er normalt belagt med rhodium, hvilket giver det en god glans. I sin rene form er platina et blødt metal og er derfor meget formbart, ligner guld. Me
  • forskel mellem: Forskel mellem gynækolog og obstetrikær

    Forskel mellem gynækolog og obstetrikær

    Nøgleforskel: En gynækolog er en læge, der ser efter kvinders reproduktive sundhed. På den anden side er en Obstetrician en læge, der sørger for kvinder specielt under graviditeten og efter barnets fødsel. Gynækolog er en læge, der ser på problemerne ved en kvindes reproduktive system. De er primært bekymret over at tage sig af problemer med æggestokke, livmoderhalsen, livmoderhalsen og vagina. De behandl
  • forskel mellem: Forskel mellem Manners og Etiquette

    Forskel mellem Manners og Etiquette

    Hovedforskel: Manners kan forblive ens på tværs af kulturer; Etiketter ændrer sig bestemt afhængigt af kultur og skikke. Manners og etikette er også forskellige i den type færdigheder, der kræves. Manners er oftest indlejret fra en yngre alder, mens etiketten kræver, at barnet venter en bestemt alder. Manner
  • forskel mellem: Forskel mellem Whisky og Bourbon

    Forskel mellem Whisky og Bourbon

    Nøgleforskel: Whisky eller whisky er en type destilleret alkoholholdig drik fremstillet af enhver form for fermenteret kornmash. Afhængig af den geografiske region eller type whisky, der fremstilles, kan whisky fremstilles af byg, maltet byg, rug, maltet rug, hvede og majs. De er ofte alderen i charred tønder. B
  • forskel mellem: Forskel mellem LTE og VoLTE

    Forskel mellem LTE og VoLTE

    Nøgleforskel: VoLTE-netværk understøtter både tale og data på samme tid uden at hæmme den anden. Mens de traditionelle LTE-netværk måske eller måske ikke understøtter data og stemme sammen eller kan påvirke taleopkaldets kvalitet. Betegnelserne LTE og VoLTE kastes ofte omkring så meget, især for markedsføring, at deres betydning ofte er forvirret og forvirret. Så meget, at
  • forskel mellem: Forskel mellem manuel og vejledning

    Forskel mellem manuel og vejledning

    Nøgleforskel: Begrebet 'manual' eller 'guide' henviser både normalt til et dokument, hvis hovedformål er at give oplysninger eller instruktioner. Det forventes generelt, at vejledningen er kortere, koncis og mere til punkt end manuel. En manual forventes at give mere dybdegående information og vejledning end en vejledning. Me
  • forskel mellem: Forskel mellem programfiler og programfiler (x86)

    Forskel mellem programfiler og programfiler (x86)

    Nøgleforskel: Der er to forskellige typer arkitekturer, der er tilgængelige for computeren, en 32-bit arkitektur og en 64-bit arkitektur. Programfilen indeholder filer, der er afgørende for, at en 64-bit applikation kan fungere, mens programfilerne (x86) har filer til 32-bit applikationer. Computere er blevet en integreret del af dine liv med mange mennesker afhængigt af computeren til alle mulige ting fra underholdning til job. Me

Redaktørens Valg

Forskel mellem præfiks og suffiks

Nøgleforskel: Prefix er en del af et ord, der er tilføjet til et andet ord, for at ændre betydningen af ​​det. Ligesom præfiks er et suffiks også et ord, der tilføjes til et andet ord for at ændre betydningen af ​​det. Hovedforskellen mellem de to er, at mens et præfiks er tilføjet til forsiden af ​​ordet, tilføjes suffikset til slutningen af ​​det. Sproget er svært, og at