Forskel mellem Multigrain, Hele Korn og Hele Hvede

Nøgleforskel: Multigrain er et udtryk, der anvendes, når et produkt indeholder mere end et korn i ingredienserne, men de anvendte korn må ikke være hele. Hele korn betyder stort set, at det uanset korn bruges, bliver brugt helt, så det omfatter også alle fibre, vitaminer og alt andet, som kornet kommer med. Hele hvede etiketten betyder, at den hvede, der anvendes i produktet, er hel og uaffineret, hvilket efterlader den sunde endospearm og klid.

En gang imellem blev spise sund betragtes som et individuelt valg, det er nu blevet en mainstream trend. Nu lærer mange mennesker fordelene ved at spise rigtigt og lede en sund livsstil. Hele korn, økologiske, lave kulhydrater, sukkerfri og mange sådanne ord er nu krybende på folks indkøbslister. Borte er dagene med ubegrænsede udtag, nu lærer folk at lave enkle og sunde måltider derhjemme.

Gør valget af sund kost er bare starten, nu kommer den hårde del af rent faktisk at følge igennem. Sunde indstillinger kommer også med mange nye vilkår og forvirring. Mange ting fejlagtigt fremmer sig selv som sundere muligheder, men er faktisk ikke. Derfor er det yderst vigtigt at forstå, hvad man køber. Den første ting, der skal ændres, er brød og mel, der bruges som det er en vigtig del af alles måltid. Mennesker, der kigger på sunde mel og brød valg ofte kommer på tværs af ord som multigrain, fuldkorn, fuld hvede. Til et uuddannet øje betyder disse ord det samme, men de er faktisk ikke.

De tre ord betyder faktisk forskellige ting, og man bør se på ingredienserne, når de køber noget. Udtrykket multigrain er ofte spioneret som den sundere løsning, men det er faktisk ikke altid en sundere løsning. Multigrain er et udtryk, der bruges, når et produkt indeholder mere end et korn i ingredienserne. Så kan flerkorn omfatte hvede, byg, majs osv. Men fangsten er, at de anvendte korn ikke kan være hele, så produktet ender med at blive usundt. Raffinerede korn har ingen sundhedsmæssige fordele, så hvis et produkt bruger raffineret noget, betyder det normalt, at produktet ikke er en sundere løsning.

På den anden side er hele korn og fuld hvede meget sundere muligheder. En tommelfingerregel for at forstå forskellen mellem disse to ord er, at hele hvede er en form for fuldkorn, mens ikke alle hele korn er fuldhvede. Hele korn betyder stort set, at det uanset korn bruges, bliver brugt helt, så det omfatter også alle fibre, vitaminer og alt andet, som kornet kommer med.

Hele hvede etiketten betyder, at den hvede, der anvendes i produktet, er hel og uaffineret, hvilket efterlader den sunde endospearm og klid. Uraffinerede produkter har også mange flere næringsstoffer som B-vitaminer og spormetaller som jern, zink og kobber. Men man skal være forsigtig med ikke at forvirre et produkt, der har en etiket på '100 procent hvede' med 'fuld hvede'. Det er ikke det samme! 100 procent hvede betyder i grunden, at produktet kun bruger hvede og ikke andre korn, men hveden kan også raffineres. Den bedste måde er at købe et produkt er at kigge efter fuld hvede i ingredienslisten.

Det er ofte bedst at læse ingredienslisten, før du køber et produkt. Der er mange virksomheder, der tilbyder falske eller overdrevne oplysninger om deres produkter.

Sammenligning mellem Multigrain, Hele Korn og Hele Hvede:

multigrain

Fuldkorn

Hele hvede

Inkluderer

Kan eller må ikke omfatte endospearm og klid

Inkluderer endospearmen og klanen i tillæg til kornet

Inkluderer endospearm og hvedeklid

Begrænset til en korn

Ikke begrænset til kun et korn

Fuldkorn anvendes af en eller flere korn

Indeholder alle dele af hvede

Sundhed

Må eller måske ikke være sund

Er sund

Er sund

Raffineret

Kan raffineres

Må eller måske ikke raffineres

uraffineret

Anbefalet

Relaterede Artikler

  • populære sammenligninger: Forskel mellem Flyt og Kopier

    Forskel mellem Flyt og Kopier

    Nøgleforskel: Kopi er at lave en kopi af den valgte fil eller mappe og placere duplikatet i et andet drev eller en mappe, mens flytning er at flytte de oprindelige filer fra et sted til et andet sted. Flytningskommandoen sletter de oprindelige filer, mens kopien bevarer dem. Genvej til flyt er Ctrl + F7, genvej til kopi er Ctrl + C og genvej til indsætning er Ctrl + V.
  • populære sammenligninger: Forskel mellem Blackberry Q10 og LG Optimus G Pro

    Forskel mellem Blackberry Q10 og LG Optimus G Pro

    Nøgleforskel: BlackBerry Q10 har en 3.1-tommers AMOLED kapacitiv berøringsskærm, der giver brugerne adgang til data ved hjælp af berøring og vejer ca. 139 gram. Under skærmen er der et fuldt QWERTY-tastatur, der ligner dem, der findes på de gamle BlackBerrys. Enheden drives af 1, 5 GHz Cortex-A9 Dual-core TI OMAP 4470 processor og PowerVR SGX544 GPU. LG Op
  • populære sammenligninger: Forskel mellem Multiplexer og Encoder

    Forskel mellem Multiplexer og Encoder

    Nøgleforskel: En multiplexer eller MUX er et kombikreds, der indeholder mere end en indgangslinje, en udgangslinje og mere end en valglinje. Mens en koder også betragtes som en type multiplexer men uden en enkelt udgangslinje. Det er en kombination logisk funktion, der har 2 ^ n (eller færre) input linjer og n output linjer. M
  • populære sammenligninger: Forskel mellem Kunne og Kan

    Forskel mellem Kunne og Kan

    Hovedforskel : Can bruges som hjælpemiddel til at angive evne, færdigheder eller fitness til at udføre en opgave. Mens kunne bruges som en hjælp til at gøre den tidligere tid af dåse. Kan og kunne være modaler. Disse er hjælpord, der bruges med et hovedord. Anvendelserne af betingelserne er ofte forvirrede i grammatik. Can er
  • populære sammenligninger: Forskel mellem under og nedenunder

    Forskel mellem under og nedenunder

    Nøgleforskel: Selvom både under og under er ens i betydningen, og kan bruges ombytligt i nogle tilfælde, er de forskellige i den forstand, at under er anvendt som en præposition, mens nedenstående er et ordsprog. Ordet under er en præposition, der altid skal foregå et substantiv i en sætning. Dette
  • populære sammenligninger: Forskel mellem kakao og kakao

    Forskel mellem kakao og kakao

    Hovedforskel: Kakao og kakao er ens, fordi de begge har samme historie. Betegnelserne Cocoa og Cacao var oprindeligt udskiftelige; Disse dage anvendes dog forskelligt. Kakao er brugt til at henvise til de stegte og forarbejdede bønner, der bruges til at skabe kakaopulver og chokolade. Kakao bruges til at henvise til de ubearbejdede bønner, der fjerner kakaosmørret fra frøet og bibeholder næringsstoffer af bønnerne. Udtr
  • populære sammenligninger: Forskel mellem leverandør og erhvervsdrivende

    Forskel mellem leverandør og erhvervsdrivende

    Nøgleforskel: En leverandør er en person, der leverer produkter til den respektive myndighed, mens en erhvervsdrivende er en, som først køber og så sælger produktet eller valutaen. En leverandør er en, der leverer produkter eller varer til slutbrugeren / kunderne. De er en vigtig del af forsyningskæden i enhver forretningsforening. De er
  • populære sammenligninger: Forskel mellem Nintendo Wii og DS

    Forskel mellem Nintendo Wii og DS

    Nøgleforskel: Nintendo Wii og DS er Nintendo-spil systemer. Nintendo Wii har ekstra eksterne hardware systemer og forbindelser i forhold til Nintendo DS. Nintendo Wii er en avanceret indbygget spilkonsol. Det er faktisk mere end et spil system. Den blev udgivet af Nintendo den 19. november 2006 og er den syvende generations spilkonsol.
  • populære sammenligninger: Forskel mellem .net og .com

    Forskel mellem .net og .com

    Nøgleforskel: .net er et derivat af netværk, oprindeligt beregnet til organisationer involveret i netværksteknologier. Mens. Com, der er afledt af kommerciel, oprindeligt var beregnet til domæner registreret af kommercielle organisationer. .net og .com er generiske top-level domæne (gTLD), der anvendes i Domain Name System på internettet. Både

Redaktørens Valg

Forskel mellem Asus PadFone Infinity og Blackberry Z10

Hovedforskel: Asus Padfone Infinity smartphone er en slick 5-tommer fuld HD 1920x1080, Super IPS + med kapacitiv multi touch panel og giver ca. 441 ppi densitet. Enheden er en bar telefon, med buede hjørner, der giver et lignende udseende til 'iPhone' og 'HTC One'. Asus Padfone Infinity Dock er i grunden den 10-tommers tablet shell, der giver brugerne mulighed for at docke deres telefon i tavlen ved at skubbe den ind i en slick slot på bagsiden.