Nøgleforskel: At være alene er en positiv sindstilstand, hvor en person er tilfreds med at være alene med sig selv. At være ensom er en negativ sindstilstand, hvor en person føler sig trist og ked af at være alene. At være alene er den tilstand, hvor en person kan være at roe sig selv, genvinde og generelt kun kunne regne sig ud. At være ensom er en stat, der stammer fra en bestemt situation i en persons liv, der efterlader dem utilfredshed eller hjertebrud.
At være alene og være ensom er to forskellige sindstilstande for alle. De er aldrig de samme for to personer. Mange mennesker forvirrer ofte begge dem som det samme; men de er det ikke. Problemet med at forsøge at skelne mellem sådanne udtryk er, at det ofte er åbent for individuel fortolkning afhængigt af, hvordan en person føler for øjeblikket. Mange eksperter hævder at være alene er mere positiv, mens ensom er en negativ.
Enhver følelse er normalt understøttet af en række forskellige scenarier, der gør en person til at føle en bestemt måde. Det kunne være noget, personen så, hørte, følte osv. Følelserne er et biprodukt af de hormoner, der produceres af hjernen som reaktion på en bestemt situation. På samme måde er at være alene og være ensom, to forskellige situationer og to forskellige følelser.
At være alene er ofte forbundet med en positiv sindstilstand, hvor en person er tilfreds, lykkeligt og lykkeligt med kun sig selv. Det er den stat, hvor en person kan være at roe sig selv, genvinde og generelt kun kunne regne sig ud. At være alene er, når du kan være virkelig alene og ikke betragte det som en trussel, i stedet se det som en mulighed for at indhente, hvordan du har følt det seneste og evaluere dine følelser. Når en person normalt er alene, er de ofte rolige, indsamlede og sikre på sig selv. Den eneste tid bruges ofte til at evaluere ens følelser, bekræfte følelser, håndtere eventuelle problemer og have en indre samtale. Den ene gang siges at være den tid, hvor en person virkelig lærer sig selv og hvad de vil have. At være alene bør forlade personen i ro i sindet. Derfor er det ofte sagt, at når en person er vred, bør de som regel være alene for at samle deres tanker og sortere deres følelser.
Hvordan en person fortolker deres følelser og beskæftiger sig med dem, er helt på dem. En person kan bruge ensomheden og omdanne den til følelser af at være alene eller en person kan blive ved at være ensom, når de virkelig er alene. At være alene og være ensom afhænger af fortolkningen af den person, der beskæftiger sig med følelserne. En person kan være alene men ikke ensom, men til tider kan en person ikke engang være fysisk alene, men føler sig stadig ensom.