Forskel mellem risbranolie og olivenolie

Hovedforskel: Både risklid og olivenolier ekstraheres fra deres respektive elementer, som afviger i deres natur og egenskaber. Mens risbranolie er opnået fra kim- og risskallerne af riskornet; mens olivenolie er fremstillet af friske olivenfrugter af sin plante.

Olier er kendt for at være favoritter blandt grannies, mødre og kokke, da de tilføjer en særpræg smag i fødevarerne. Sandsynligvis er olier berømt blandt de mange opskrifter og retter. Forskellige lande bruger deres stil med madlavning og olier i dem; da olie spiller en central rolle i berigelsen af ​​fødevarens smag og kvalitet. Stegning, stegning, bagning og omrøring med olie er nogle af de ofte brugte madlavningsmetoder i køkkenerne. Nogle olier er kendt for deres medicinske og sundhedsmæssige formål. Olier, der er rige på deres væsentlige komponenter og sammensætninger, kan anvendes til at reducere de sundhedsrelaterede problemer og problemer. Undersøgelser og medicinsk arbejde udføres også på olier, da de efterfølgende hjælper med medicinproduktioner.

Olier opnås og produceres efter deres afgrøde eller plante dyrkning i deres respektive regioner. Risklid og olivenolier er sundhedsnærende olier; da disse olier er kendt for deres fødevarefordele. Disse er regionale baserede olier; dvs. risbranolier anvendes i flere asiatiske lande, herunder Japan og Kina; mens olivenolie og dens planter tilhører middelhavsbassinerne.

Risbranolie er en mild aromatiseret madolie, ekstraheret fra den indre skind eller dækker riskornene. Olien er kendt for høj temperatur madlavning på grund af dets høje røgpunkt og kan derfor anvendes til frit stegning og omrøring stegning. Ren risbranolie har en nutty smag, men er god for sundhedsmæssige fordele og liv. Bortset fra madlavning anvendes olien også som erstatning for carnauba voks i kosmetik, konfekture, sko cremer og poleringsmidler. Olien indeholder en bemærkelsesværdig mængde næringsstoffer; som indeholder vitaminer og antioxidanter det anses også for at være af Transfedtfedt natur, og er derfor mere foretrukket af sundhedsbevidste individer. En af de mest kritiske brugen af ​​olien findes i overgangsalderen, da γ-oryzanol, en blanding af kemikalier af olien, kan reducere og bidrage til at give lettelse i nogen udstrækning.

Olivenolier, der også betragtes som en blandt de sundeste madlavningsolier, er udvundet af olivenfrugterne. Olivenolier er kategoriseret efter deres kvaliteter, de er: Ekstra Virgin, Virgin, Lampante og Raffineret olie; blandt hvilke den ekstra jomfruolie anses for at være den bedste for sine næringsmæssige og kvalitative indhold. Olivenolier er tilgængelige i raffinerede og uraffinerede former; hvoraf den uraffinerede form opnås uden at passere olien til nogen kemiske behandlinger eller processer. Mens raffineret olie opnås ved egnede raffineringsbehandlinger. Olivenolie er kendt for sine diabetiske behandlinger, da den kan kontrollere blodsukkerniveauet og sænke triglyceridniveauet, der forårsager risiko for hjertesygdom. Olien kan også anvendes i madlavning, kosmetik, lægemidler, sæber og som brændstof til traditionelle olielamper.

Risbranolie indeholder mere indhold af E-vitamin end Olivenolie; sammen med disse vitaminer består olien også af tocopherol og tocotrienol i sin bestanddel. Mens olivenolie består af kun tocopherol vitaminer, som er mindre i forhold til sammenlignet med ris klid olie. Risikoolie indeholder også en signifikant mængde antioxidant oryzanol; som er fraværende i olivenolie. Olivenolie indeholder dog mere mængde sundhedsforbedrende antioxidant kaldet DHPEA-EDA, som er kendt for sin hjertebeskyttende tendens. Risbranolie har længere holdbarhed og kan derfor bruges til at bevare mad i længere tid. Tværtimod er olivenolie meget delikat og skal køles for at holde i længere tid. Til højvarmekogning som stegning, stegning og anden risbranolie anvendes i sammenligning med olivenolie, der kun kan anvendes til dressing i salater eller lavvarmetilberedning.

Rice klid og oliven begge olier er bedst i deres roller og kalorieindhold og tilsvarende også gavnlige for sundhedsaspekter.

Sammenligning mellem risbranolie og olivenolie:

Rice Bran Oil

Olivenolie

Olie udvindes fra

risskaller (risklid)

olivenfrugter

I madlavning bruges til

stegning, stegning og anden højvarmekogning

kold / rå til salat dressing eller med brød; lys / ren til sauteing og stegning

Væsentlige komponenter

tocopherol og tocotrienol begge er til stede

kun tocopherol er til stede

Holdbarhed

længere holdbarhed

kortere holdbarhed, hvis den opbevares ved normal temperatur, for længere holdbarhed skal olien køles

Sundhedsmæssige fordele

  • Bedre hud
  • Forbedrer immunsystemet
  • Hjælper med at forebygge kræft
  • Nervesystemet og endokrine helbred
  • Overgangsalderen
  • Antioxidant stabilitet
  • Reducer brystkræftrisiko
  • Opretholde sunde kolesteroltal
  • Extra Virgin Olive Oil beskytter mod Alzheimers sygdom
  • Hjælper med at forhindre akut pancreatitis
  • Beskytter leveren
  • Beskytter mod ulcerøs kolitis
  • Hjælper med at forhindre slagtilfælde
Anbefalet

Relaterede Artikler

  • populære sammenligninger: Forskel mellem nuklear fission og nuklear fusion

    Forskel mellem nuklear fission og nuklear fusion

    Nøgleforskel: Nuklear fission og fusion er to nukleare processer eller reaktioner, hvor energi frigives. Kernefusion finder sted ved kombinationen af ​​lette kerner som deuterium og tritium. På den anden side i atomfission splittes en kerne som uran-235 og plutonium-239 i lettere kerne. Fission er forholdsvis let at opnå end fusion. Fusio
  • populære sammenligninger: Forskel mellem kød og fåre

    Forskel mellem kød og fåre

    Hovedforskel : Kød er det generelle udtryk, der anvendes til alt dyrekød, mens fårekød er en type kød, der er afledt af får og ged. Kød er en generaliseret betegnelse, der anvendes til alt dyrekød. Denne kategori består af kød fra dyr som svin, kvæg, lam, mv. Skaldyr er på den anden side en slags kød, der er afledt af får og geder. Kød omfatter
  • populære sammenligninger: Forskel mellem da og than

    Forskel mellem da og than

    Nøgleforskel: Der bruges generelt til at angive næste eller den pågældende tid. Men er generelt brugt til at introducere andet sigt i en komparativ erklæring. To ord, der ofte skaber forvirring, er da og end. De ser ud og ligner hinanden, og derfor bruger vi mange gange mange gange hinanden. Brugen af ​​en i stedet for en anden kan vise sig at være en blunder. Det er s
  • populære sammenligninger: Forskel mellem Joker og Clown

    Forskel mellem Joker og Clown

    Hovedforskel: Joker og Clown anses for at være de samme, men de er ikke, da de adskiller sig i deres funktioner. Normalt gør jokere sjov af andre eller andre, mens 'clowner' gør det sjovt af sig selv. Joker og Clown er sjove mennesker, der får folk til at grine ved at lave sjove og andre sjove tantrums. Of
  • populære sammenligninger: Forskel mellem formelle og uformelle

    Forskel mellem formelle og uformelle

    Nøgleforskel: Formel er ofte forbundet med den konventionelle eller etikette. Det betyder at være i overensstemmelse med de etablerede procedurer, former, konventioner eller regler. Det er også forbundet med officielle normer. På den anden side betegner uformel uformel stil. Det angiver en kausal måde præget af afslappet og venlig indstilling. Form
  • populære sammenligninger: Forskel mellem BB, CC og DD Creams

    Forskel mellem BB, CC og DD Creams

    Nøgleforskel: BB refererer til Blemish eller Beauty Balm. CC refererer til farvekorrektion og DD refererer til dagligt forsvar eller dynamisk gør-alt. Dybest set er alle disse cremer tonede fugtighedscreme. De adskiller sig primært i deres behandlingsingredienser. Skønhedskrem har altid været en vigtig vare til enhver kvinde. Kos
  • populære sammenligninger: Forskel mellem skuespiller og kunstner

    Forskel mellem skuespiller og kunstner

    Hovedforskel: En skuespiller er en person der handler. Handling er i det væsentlige en anden persons eller karakters skildring. En skuespiller virker grundlæggende i en dramatisk eller komisk produktion, uanset om det er film, tv, teater eller radio. En kunstner er derimod et meget bredere koncept.
  • populære sammenligninger: Forskel mellem 24k guld og 22k guld

    Forskel mellem 24k guld og 22k guld

    Nøgleforskel: 24k betyder at guldet indeholder 99, 0 procent til 99, 9 procent rent guld, mens 22k guld refererer til guld med omkring 91 procent rent guld og resten er urenheder blandet med guldet. Guld er forbundet med glans, skønhed og magt. Opdagelsen af ​​guld for tusind år siden var i form af skinnende gule nuggets. Guld
  • populære sammenligninger: Forskel mellem film og biograf

    Forskel mellem film og biograf

    Hovedforskel : Begrebet 'film' anvendes til kommerciel biograf rettet mod et stort publikum, i håb om at opnå fortjeneste. Udtrykket 'biograf' refererer til hele filmindustrien. Film, biograf, film, film, show og teater er nogle af de ord, folk bruger, når de går på at se en film. Fil

Redaktørens Valg

Forskel mellem sydindisk mad og nordindisk mad

Nøgleforskel: Nordindisk køkken er blevet stærkt påvirket af araberne og perserne, og retterne er meget tungere og creamier. Sydindiske retter er stærkt påvirket af ris og kokos og retterne har højere vandindhold. Indien er et meget forskelligartet land og har flere forskellige kulturer, der adskiller sig i sprog, traditioner og selvfølgelig køkken. Indien