Hovedforskel: Introversion er et personlighedstræk, hvor folk elsker at bruge tid alene i stedet for i store grupper af mennesker. Social angst er en lidelse, der får folk til at være bange for at blive dømt for deres ord eller sociale adfærd.

Det er ofte nemt at kategorisere folk, der er forskellige, eller som ikke passer ind i de populære idealer om hvordan folk handler. For hurtigt at kategorisere dem bliver folk ofte klumpet sammen i kategorier, som de ikke tilhører. For eksempel er folk, der er stille eller ikke interagerer meget med andre, ofte kaldt genert eller introvert, eller det kan også siges at de har social angst. De tre er helt forskellige ting, men folk klubber ofte de tre sammen. Alternativt kan folk være alle tre, eller de kan ikke ved nogen. Alligevel stopper det ikke folk fra generalisering.

Den primære forskel mellem Introversion og Social Angst er, at man er en personlighed, mens den anden er en medicinsk lidelse. På trods af dette blander folk ofte de tre sammen.

De fleste mennesker kan kategoriseres i en af ​​to kategorier, såsom introverts eller extroverts. Extroverts er mennesker, der er udadvendte; de nyder at tale med folk, gå til fester eller sociale sammenkomster og nyd folk. Introvert, derimod, nyder at bruge tid af sig selv; mens de går ud og møder mennesker, og nogle kan endda nyde det, kan de ikke opretholde det så længe det slukker deres energi. Introvert skal bruge tid for sig selv, dvs. nedetid for at genoplade sig selv.

Introverter er ikke nødvendigvis genert for mennesker, selv om det er den fælles formodning. På samme måde er de ikke bange for at tale ind fra andre, eller blive nervøse, når de taler til folk. Introversion betyder i grunden at introverter som at bruge tid på egen hånd. De føler ikke, at de skal tale ud i grupper eller interagere med andre. Hvis du gør det, tager det en masse energi, og de dræner dem fysisk. I stedet vil de gerne bruge mere tid alene, gøre ting som læsning, tegning, maleri osv. Alle disse ting er refleksion; det gør det muligt for indadvendte at se inde og reflektere over deres egne tanker, snarere end at fokusere udenfor på andre.