Nøgleforskel: Fastgørelse er, når en person begrænser mængden af mad, som de indtager, det omfatter kun at tage en eller to små måltider i løbet af dagen samt afholde sig fra at spise snacks. Afholdenhed er, når en person afstår fra at spise / drikke visse typer fødevarer, for eksempel kød, mejeriprodukter, alkohol, rygning osv.
Fast og afholdenhed er to termer, der ofte forveksles, da de er af samme art, hvilket omfatter begrænsning eller afvisning af indtagelse af mad på bestemte dage. Disse to termer anvendes fremtrædende i den romersk-katolske religion og kristendommen. Begrebet fastende er dog også en del af mange andre religioner, herunder hinduisme, islamisme, jainisme osv.

Fastsættelse er, når en person begrænser mængden af mad, som de indtager, omfatter dette kun at tage en eller to små måltider i løbet af dagen samt afholde sig fra at spise snacks. Den person, der observerer, tillader normalt et fuldt måltid i løbet af dagen, oftest om morgenen eller to små måltider, som skal være små i forhold til, hvor meget en person normalt tager i løbet af de ikke-observere dage. Fødevarer er enkle i naturen, og nogle kirker udelukker også kød eller mejeriprodukter. Fastspænding for en person begynder fra den dag de har nået hovedfag, hovedsagelig 18 i mange lande og skal fortsætte, indtil personen bliver 60 år, hvorefter han / hun ikke længere er forpligtet til at følge de faste dage. Syge, gravide og medicinsk ude af stand er folk tilkaldt fra at skulle fastes i disse dage. Fastgørelsen skal overholdes på Ash Wednesday og Good Friday.
