Forskel mellem kalorier og fedt

Nøgleforskel: Kalorie er en energimåler inden for SI. Fedtstoffer er fedtsyreesterne af glycerol og er de primære energimængder af dyr.

I en fitnessobsaget verden bliver ordene fedt og kalorier konstant hørt. Mange mennesker forsøger at tabe sig ved at holde kontrollen med deres kalorieindtag. Kalorier og fedt er to forskellige udtryk og henviser til to forskellige ting. Kalorie er en energienhed, der er erhvervet, når fødevaren indtages og fordøjes. På den anden side er fedtstoffer energimængder til opbevaring af energi.

Kalorieindhold er en energisparende SI-metriske enhed. Nicolas Clément var den første person, der definerede den som en varmeenhed i 1824, men den er nu erstattet af joule. Men det er stadig populært brugt til at betegne enhed for energier inden for kemi såvel som mad energi. Ifølge Merriam Webster kan kalorieindhold falde ind i to forskellige definitioner. "Den lille kalorieindhold eller gram kalorieindholdet (symbol: cal) tilnærmelsesvis den energi, der er nødvendig for at øge temperaturen på 1 gram vand med 1 kelvin ved standard atmosfærisk tryk (101.325 kPa). Den store kalorieindhold, kilo kalorieindhold, kostkalorie, ernæringsfysiologens kalorieindhold eller fødevarekalorie (symbol: Cal) tilnærmes den energi, der er nødvendig for at øge temperaturen på 1 kilo vand med 1 kelvin. Dette er nøjagtigt 1.000 små kalorier eller ca. 4, 2 kilojoule. "

Når en person indtager en mad, der angiver 15 kalorier, betegner det faktisk 15.000 kalorier, ligesom en person taber 15 kalorier, betyder det også, at de mister 15.000 kalorier. Fødevareenergien betegnes som regel kilokalorier, hvilket betyder 1 kilocalorie = 1.000 kalorier. Men kalorier er ikke dårlige og kræves for en organisme at overleve. Kroppen kræver seks næringsstoffer for at overleve: Kulhydrater, Vitaminer, Mineraler, Proteiner, Vand og Fedtstoffer. Kun fedtstoffer, kulhydrater og proteiner giver en person med kalorier. Enhver mad, som en person spiser, bliver fordøjet og giver afkald på kalorier. Den eneste forskel er, at nogle fødevarer tilbyder mindre kalorier og flere næringsstoffer, mens andre fødevarer har høj kalorieindhold og tilbyder færre næringsstoffer. Kulhydrater og proteiner giver omkring 4 kalorier pr. Gram, mens fedtstoffer giver 9 kalorier pr. Gram.

Fedtstoffer er en undergruppe af lipider og er kendt som triglycerider. Fedtstoffer er fedtsyreesterne af glycerol og er de primære energimængder af dyr. Energimængderne bruges til opbevaring af energi, som kan kræves af kroppen under fødevarernes fratagelse. Fedtstoffer er generelt opløselige i organiske opløsningsmidler og uopløselige i vand. Fedtstoffer kan findes i fast tilstand såvel som flydende tilstand ved stuetemperatur; fast tilstand er kendt som fedtstoffer, mens flydende tilstand henvises til fedt i flydende tilstand. Udtrykket "lipid" anvendes til at referere til fedt i både flydende og fast tilstand i en medicinsk eller biokemisk sammenhæng.

Fedtstoffer spiller en vigtig rolle i kemiske og metaboliske funktioner. Fedtstoffer nedbrydes i en menneskekrop ved enzymer kaldet lipaser, der produceres i bugspytkirtlen. Humane legemer har også et fedtvæv, der er kendt som et fedtdepot og er et løs bindevæv bestående af adipocytter. Dette væv består af ca. 80% fedt og ligger under huden, omkring indre organer, i knoglemarv og i brystvæv. Hovedvæsenet i dette væv er at opbevare energi i form af lipider. Et overskud af dette væv forårsager fedme hos mennesker.

Fedtstoffer kan kategoriseres i mættede fedtstoffer og umættede fedtstoffer. Umættet fedt kan yderligere opdeles i cis fedtstoffer og transfedtstoffer. Spiselige fedtstoffer omfatter svinefedt, fiskeolie, smør / ghee, hvalblubber, jordnødde, sojabønne, solsikke, sesam, kokosnød og olivenolie samt kakaosmør og margarine. Disse fedtstoffer er sunde i en vis grænse, men overskydende af disse kan forårsage, at en person har for meget fedt og bliver overvægtige.

Fedtstoffer og andre værker giver kalorier, som virker som energi for at køre vores kroppe. Hvis der ikke var energi i kroppen, ville en person ikke kunne udføre daglige funktioner. Derfor er fedtstoffer i lille mængde gavnlige for kroppen. Men et overskud af fedtholdige fødevarer kan få en person til at blive overvægtige og vil påvirke kroppen negativt ved at blokere arterier osv. Så en person skal indtage kalorier og fedtstoffer afhængigt af deres livsstil, som aktiv livsstil kræver flere kalorier, mens ikke- aktive livsstil kræver mindre kalorier og fedtstoffer.

Anbefalet

Relaterede Artikler

  • populære sammenligninger: Forskel mellem plastik og elastik

    Forskel mellem plastik og elastik

    Hovedforskel : Hovedforskellen mellem en plastikdel og en elastisk krop er baseret på individets evne til at genvinde deres form og størrelse, efter at en ekstern kraft er påført kroppen. Både elastiske og plastiske materialer er almindeligt anvendelige og anvendes inden for videnskab og teknologi. Det
  • populære sammenligninger: Forskel mellem metro og by

    Forskel mellem metro og by

    Nøgleforskel: En by er en stor og permanent bosætning, der dækker et betydeligt areal, mens en metro eller storbyområde består af et tætbefolket bykernområde og også omfatter dets tilknyttede forstæder og udhugninger. Ordene by og metro skaber et billede af en permanent bosættelse og specielt når vi taler om metro, end det er noget, der er relateret til store byer. Godt på e
  • populære sammenligninger: Forskel mellem soja og hvedeprotein

    Forskel mellem soja og hvedeprotein

    Hovedforskel: Soja er et planteprotein, der ekstraheres fra sojabønner. Valle er udvundet af komælk. Soja og valleprotein er proteintilskud, der kan tages, hvis man ikke opfylder deres anbefalede proteinindtag fra deres kost. De er også ganske ofte taget af kropsbyggende entusiaster, da de hjælper med at øge muskelmassen og af atleter, der har behov for et højere proteinindtag. Prot
  • populære sammenligninger: Forskel mellem lykke og tilfredshed

    Forskel mellem lykke og tilfredshed

    Hovedforskel: Lykke er lyksaligheden i hjertet eller sindet, mens tilfredshed er tilfredshedstilstanden. Begreberne, lykke og tilfredshed bruges ofte indbyrdes, nogle ordbøger nævner endog ordene som synonymer. Men betingelserne er faktisk forskellige i sammenhæng med deres terminologi. Ordet lykke er brugt til at beskrive lyksaligheden i hjertet eller sindet, mens tilfredshed bruges til at beskrive tilstanden af ​​tilfredshed. I gru
  • populære sammenligninger: Forskel mellem ægceller og sædceller

    Forskel mellem ægceller og sædceller

    Hovedforskel: Æggeceller, også kendt som eller æg eller oocyt, er cellerne som er en del af kvindens reproduktive system og er en af ​​de største celler i den kvindelige krop. På den anden side er sædceller det fuldstændige modsatte af ægceller. Sperma er en af ​​de mindste celler i den mandlige krop. De er lavet af
  • populære sammenligninger: Forskel mellem passiv stemme og aktiv stemme

    Forskel mellem passiv stemme og aktiv stemme

    Hovedforskel: Passiv stemme betyder, at emnet i en sætning er modtageren af ​​handlingen. Aktiv stemme er, når motivet i en sætning er handlingens handlinger. Som engelsk grammatik er aktive og passive stemmer både former for skrivning og læsning af sætninger. Begge stemmer er integreret for at lægge vægt på, eller at projektere energi i et stykke tekst. Disse er kr
  • populære sammenligninger: Forskel mellem kronisk og akut

    Forskel mellem kronisk og akut

    Hovedforskel: Med hensyn til medicin bliver folk ofte forvirrede mellem de 'kroniske' og 'akutte' forhold. Udtrykket "kronisk" refererer til de sygdomme, som er betingede og varige over en levetid; mens "akut" refererer til en ekstrem og alvorlig smerte, som varer i kort tid
  • populære sammenligninger: Forskel mellem SSN og SSBN

    Forskel mellem SSN og SSBN

    Hovedforskel : SSN er en forkortelse for nedsænket skib Nuclear, mens SSBN står for den Nedsænkbare Skib Ballistic Missile Nuclear. De begge er angreb ubåde. Forskellen mellem de to er baseret på deres design og primære funktioner. Ubåde betragtes som en garanteret kilde til styrke. Det er fordi de er kendt for deres intense ødelæggelseskraft. For lan
  • populære sammenligninger: Forskel mellem RTGS og NEFT

    Forskel mellem RTGS og NEFT

    Hovedforskel: 'RTGS' står for Real Time Gross Settlement. Det er et online-system, hvor midlerne kan overføres fra en institution til den anden i realtid. 'NEFT' står for National Electronic Fund Transfer. I 'NEFT'-bosættelser afregnes transaktioner i batcher under specifikke tidspunkter. NE

Redaktørens Valg

Forskel mellem telefonopbevaring, intern opbevaring og SD-kort

Nøgleforskel: Telefonopbevaring refererer normalt til en sektion af den interne hukommelse, der indeholder enhedens data og andre filer, der er nødvendige for, at enheden kan køre. Intern opbevaring refererer til segmentet, der indeholder brugerfiler såsom fotos, musik, dokumenter mv. SD-kortet er et eksternt MicroSD-kort, som kan indsættes i telefonen for at udvide dets hukommelse. Tel